Hampus Öhberg
Naprapat
Hampus är examinerad naprapat och har ett specialintresse för axel- och ryggbesvär, samt skador relaterade till racketsport. Som komplement till sedvanlig muskel- och ledbehandling använder sig Hampus av Dry Needling för att smärtlindra och förbättra funktionen. Förutom naprapatexamen har Hampus en kandidatexamen i idrottsvetenskap från Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm.
Varför valde du att bli naprapat?
Jag har en bakgrund som tennisspelare och tränare inom främst tennis men även padel så har alltid varit runt idrotten. Jag har jobbat som egen i snart 10 år som tränare och har alltid gillat att jobba ”one to one” med spelarna/klienterna, vilket passar utmärkt även i naprapatyrket. Jag har också varit skadedrabbad själv och varit hos otaliga terapeuter för mina besvär. Där väcktes ett intresse för yrket som ledde till att jag ansökte till skolan. ”Coacha” människor till ett bättre liv är det roligaste och mest givande jag kan tänka mig så det känns som jag hamnat helt rätt!
Vad har du för idrottsbakgrund?
Har du några smarta tips till dina patienter?
”Less is more” gäller också många gånger när det kommer till din kroppsfunktion och välmående. Ta reda på vad som FAKTISKT hjälper för dina besvär. Många gånger kan 10 minuter dagligen göra mer gott än 2 timmars träning.
Behandling & fokusområden
Nackproblem
Hjälp vid stelhet, värk eller huvudvärk kopplad till nacken.
Ryggsmärta
Behandling av så väl akuta ryggskott som mer långvariga problem i ryggen.
Individuell rådgivning
Enkla, effektiva tips för långsiktig hälsa och prestation.
Axelbesvär
Smärta, stelhet eller instabilitet i axelleden.
Rörelseanalys
Identifiera orsaker till smärta genom funktionell analys.
Racketskador
Specialiserad hjälp för tennis- och padelrelaterade skador.
Muskelspänningar
Minskad spänning och ökad funktion med Dry Needling.
Idrottsskador
Rehab och behandling anpassad för aktiva individer.
Vad är naprapati?
Ordet naprapati kommer från två rotord:
Napravit (tjeckiska), som betyder ”att korrigera”.
Pathos (grekiska), som betyder ”lidande” eller ”smärta”.
Tillsammans kan termen naprapati tolkas som ”korrekt behandling av lidande” – alltså att åtgärda orsaken till smärta. Naprapatin utvecklades i början av 1900‑talet av Dr. Oakley Smith i USA. Han kombinerade kiropraktiska tekniker med behandling av mjukdelar, och grundade den första skolan för naprapati i Chicago år 1907.
Naprapati handlar det alltså om att återställa och korrigera kroppsstrukturer för att lindra smärta, med fokus på både leder och mjukvävnad.
Boka tid här
Oavsett om du har akuta besvär eller vill arbeta förebyggande – du är varmt välkommen. Tillsammans hittar vi en lösning som passar just dig.